Boczniaki są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe. To nieprawda, że grzyby zawierają niewiele składników odżywczych, a ich spożywanie mija się z celem. Są niskokaloryczne i można z nich zrobić wspaniałe dania, które będą idealne nie tylko dla wegan i wegetarian.
Więcej na ten temat
